Le panier de saison de juillet: « L’abricot »

Vous trouverez ci dessous la fiche récapitulative des fruits et légumes à consommer en juillet. Imprimez la et accrochez la par exemple à votre réfrigérateur comme mémo!

Ce mois ci, l’abricot est à l’honneur! L’abricot que l’on consomme de juin à juillet est le fruit « bonne mine » par excellence. Riche en vitamine A, en minéraux, magnésium et en béta carotène qui lui donne sa couleur, il aussi bon à consommer qu’en soin pour la peau. L’abricot qui possède de merveilleuses qualités, a l’avantage de nourrir la peau tout en resserrant les tissus grâce à ses vertus astringentes.

Découvrez ici la recette du Masque « coup d’éclat » à l’abricot à réaliser soi-même.

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